Modalidades
Piscina, musculação, pilates e bike. Cada uma com o seu espaço e a sua aula experimental.
Piscina e natação
Natação na piscina coberta
A piscina coberta recebe a natação infantil, a adulta e as atividades aquáticas, com a metodologia que a própria academia resume como “do bebê ao campeão”.
- Natação infantil
- Natação adulta
- Atividades aquáticas
- Piscina coberta
Musculação e cardio
Máquinas, pesos livres e cardio
Salão de musculação com máquinas e pesos livres, área de aparelhos de cardio e uma sala de funcional com grama sintética. Dá para treinar com personal trainer.
- Máquinas
- Pesos livres
- Aparelhos de cardio
- Sala de funcional
- Personal trainer
Pilates
Estúdio de pilates com aparelhos
Um estúdio claro, com janelas para as árvores, reformers, cadillac, chair e barril. O trabalho é de força, postura e mobilidade.
- Reformer
- Cadillac
- Chair
- Barril
Bike e aulas em grupo
Bike e aulas em grupo
Sala de bike e a sala fitness, das aulas em grupo, com espelho de parede inteira. A turma pedala junto e o treino vira encontro.
- Bike
- Aulas em grupo
- Sala fitness
Horário de funcionamento
De segunda a sexta a partir das 05:15, sábado até 13:30. O horário de cada turma a recepção passa pelo WhatsApp.
- Segunda-feira: das 05:15 às 22:00
- Terça-feira: das 05:15 às 22:00
- Quarta-feira: das 05:15 às 22:00
- Quinta-feira: das 05:15 às 22:00
- Sexta-feira: das 05:15 às 21:00
- Sábado: das 08:00 às 13:30
- Domingo: fechado